养生按摩的几大好处让您身心健康快乐

       江湖上有一句流传已久的名言人到中年不得已，保温杯里泡枸杞枸杞难当岁月催，还得往里加当归 道出了中年人的无奈，同时也道出了对身体健康的担忧迫切需要养生的焦虑 说起养生，就不得不说起养生按摩。

       经常做按摩身体能够疏通经络和气血的功效，保持机体的阴阳平衡，能够提高人体的整体免疫能力，预防疾病的发生，能让您的身体越来越健康！

       按摩可以帮助你的身体放松背部紧张的肌肉，并对腰酸背痛、腰肌劳损、胸椎腰椎疾患等情况有不同程度的辅助治疗作用。

      身体按摩护理按照身体部位可细分为：颈部、上肢、手部、身体、臀部、腹部、下肢、足部等很多部位需求的护理。按摩的手法比较全，能够按摩到你自己够不到的地方。

1、放松神经，促进血液循环，增强脑部供氧，缓解肩颈酸痛，神经痛，肌肉酸痛，眩晕，头晕，头痛，偏头痛。2、改善失眠多梦，神经衰弱的症状，强化身心，让人活力沛。3、改善紧张，滞闷的精神状态，提神醒脑。4、提高免疫力，改善亚健康，增强身体免疫抵抗力。5、改善肝气郁结一起的皮肤干燥，无光泽，长斑等皮肤不良现象。